Menopoz ve sağlıklı yaşlanma
Menopozda kemik erimesi neden olur, nasıl önlenir?
Tıbbi olarak gözden geçirildi: Prof. Dr. Mehmet Çınar — Kadın Hastalıkları ve Doğum, Tüp Bebek ve Üreme Tıbbı UzmanıSon güncelleme:
Kısa cevap
Östrojenin azalması, kemik yıkımının yapımdan hızlı olmasına yol açar; menopoz sonrası ilk yıllarda kemik yoğunluğu daha hızlı azalır. Önlemede yeterli kalsiyum ve D vitamini alımı, düzenli ağırlık taşıyan egzersiz, sigara ve aşırı alkolden kaçınma; riski yüksek olan hastalarda kemik yoğunluğu ölçümü ve gerekirse ilaç tedavisi yer alır.
Ayrıntılı bilgi
İlgili kılavuz ve kaynaklar
Bu cevabın dayandığı genel çerçeveyi gösteren resmî kılavuz ve kurum sayfaları:
Bilgilendirme: Bu cevap genel tıbbi bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Tedavi kararları kişisel değerlendirme sonucunda hekiminizle birlikte alınır. Acil bir durumda 112'yi arayın.